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        <title><![CDATA[Le blog de lacuisinedenana]]></title>
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        <description><![CDATA[bienvenue dans un monde o&ugrave; la gourmandise est un joli d&eacute;faut ]]></description>
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    <title><![CDATA[soupe de mâche]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-soupe-de-mache-115922968.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Mar 2013 20:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[recette qui nous a été cuisiné par nos amis qui se reconnaitrons, depuis on l'a adopté :) 3 PP pour la soupe à ajouter au gruyère et croutons si vous souhaitez ingrédients pour 4 grands bol 200gr de mâche 2 grosses pomme de terre un cube de bouillon kub... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[pudding choco amandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-pudding-choco-amandes-115922622.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Mar 2013 19:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients 3 oeufs une demie baguette de pain 80g de sucre 80g de chocolat en poudre ( poulin pour moi ) 500ml de lait 50 g d'amandes concassées préchauffer votre four à 180 commencer par faire tiedir votre lait au micro onde pendant ce temps couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[légumes apéritif et sauce maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-legumes-aperitif-et-sauce-maison-115920925.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Mar 2013 18:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[afin de pouvoir apprécier le reste du repas les légumes à l'apéritif sont toujours les bienvenu, alors je vous propose une petite sauce maison délicieuse et très simple idéal avec : chamipgnon, radis, carottes, concombre, tomates un jaune d'oeuf une cuillère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[wrap apéritif]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-wrap-aperitif-115920465.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Mar 2013 18:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients 8 galettes de blé ( auchan pour moi ) de la mâche quelques tomates cerise 8 tranches de blanc de poulet de la sauce burger commencer par couper vos tomates et 2 ou 4 selon leurs tailles présenter une galette de blé étaler votre sauce burger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[wok de poulet aux légumes du soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-wok-de-poulet-aux-legumes-du-soleil-115888950.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Mar 2013 18:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 8 personnes 7 filets de poulet 3 poivrons ( tricolor ) un demi chorizo un gros oignon un pot de tomates séchées une petite brique de coulis de tomate sel, poivre, basilic selon votre goût : quelques olives quelques amandes concassées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[fajitas]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-fajitas-115727926.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2013 10:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 4 personnes 8 galettes de blé 4 filet de poulet une boite de haricot rouge une petite boite de concentré de tomate une petite boîte de champignon un oignon un cube kub or sauce soja gruyère ou parmesan salade tomate guacamole commencer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[gratin de légumes du soleil]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-gratin-de-legumes-du-soleil-115727129.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2013 10:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[seulement 3 PP pour ce plat, idéale pour accompagner vos viandes ou poissons un peu plus riche ingrédients pour 6 personnes 1kg de courgettes 1 kg d'aubergines 3 poivrons ( tri color ) 1 oignon 2 échalottes sel poivre sauce soja 3 spray d'huile d'olive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[flan coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-flan-coco-115726657.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2013 10:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 50 cl de lait demi-écrémé 100 g de sucre de canne roux 100 g de noix de coco râpée 40g de fécule de riz 4 oeufs Préparation : Préchauffer le four à 180°C. Mettre le lait à chauffer dans une casserole. Casser les oeufs dans un saladier et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[petites idées de toast]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-petites-idees-de-toast-115726347.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[blinis crème, saumon et herbes de provences ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[parmentier maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-parmentier-maison-115725822.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 4 personnes 800g de pomme de terre (pour moi variété charlotte ) 100 ml de lait ( environ ) 600g de viande hachée de boeuf 1 gros oignon 2 échalotte 200g de bouillon de pot au feu 30g de chapelure sel poivre un peu de beurre préchauffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[riz au lait au caramel au beurre salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-riz-au-lait-au-caramel-au-beurre-sale-115715482.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 21:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (6 personnes): 500ml de lait 150 g de riz rond spécial dessert 1 c à s de vanille liquide 50 g de sucre pour le caramel 100g de beurre demi sel 100g sucre en poudre 20cl de crème liquide Préparation: prendre une casserole verser le lait, le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[poisson à la bordelaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-poisson-a-la-bordelaise-115714954.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 20:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 4 personnes 4 filets de poisson blanc ( cabillaud pour moi ) 10 cl de vin blanc 1 bouquet de persil le jus d'un citron 1 gousse d'ail, 4 échalotes 6 cs de chapelure préchauffer votre four à 180 Faire revenir à feu doux l'ail et l'échalote... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[mijoté de poulet aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-mijote-de-poulet-aux-legumes-115714480.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 20:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pour les ww seulement 9 PP pour ce petit mijoté délicieux et très rapide à cuisiner ingrédients un filet de poulet ( environ 100g ) un poivron vert un petit oignon 40g de semoule 1 c à s de sauce soja dans un recipient avec couvercle verser 40g de semoule... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[perle de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-perle-de-coco-115714274.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 20:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (4 personnes): 100g de farine de riz gluant (ou semoule de riz), 20g de maizena, 60g de noix de coco râpée, 50g de sucre en poudre, 5 à cs de lait ou lait de soja, 2cl de saké ou rhum (facultatif) DECOR: noix de coco râpée Préparation: Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LE VRAI fondant au chocolat ( pour les grands gourmands )]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-le-vrai-fondant-au-chocolat-pour-les-grands-gourmands-115709065.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 17:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 6 à 8 personnes 200gr de chocolat patissier noir 100gr de beurre 100g de sucre 3 oeufs 1 c à s de farine préchauffer votre four à 190 dans un bol placer votre chocolat cassé en morceau et votre beurre, faites fondre au micro onde pendant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[nem au porc et crevette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-nem-au-porc-et-crevette-115708459.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Feb 2013 17:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pour 8 nems ( j'ai multiplié ma recette par 2 ) 8 petites galettes de riz 200g de filet de porc (on peut mélanger porc et veau) 100g de crevettes décortiquées 100g de vermicelles de soja 1 oignon 2 petites carottes 2 oeufs 4 CS de nuoc-mâm huile de friture... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cupcakes nature coeur pralinoise et glaçage citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-cupcakes-nature-coeur-pralinoise-et-gla-age-citron-112930394.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Nov 2012 20:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[le mercredi c'est atelier cuisine avec les enfants, voilà notre nouveauté à vite essayer chez vous ingrédiens pour 20 petits cupcakes 110 g de beurre fondu 3 œufs 1 sachet de sucre vanillé 210 g de farine 100 g de sucre 1 sachet de levure chimique 60... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[craquant au chocolat et mousse aux speculos]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-craquant-au-chocolat-et-mousse-aux-speculos-111276596.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Oct 2012 11:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients Pour le craquant: 150 g de pralinoise 130g de chocolat blanc à Pâtisser 80g de crèpes dentelles ( gavottes) pour la mousse aux spéculos 350g de lait demi écrémé 3 jaunes d'oeufs 80g de sucre 5 feuilles de gélatine 150g de speculoos 350g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[tartelette aux poireaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-tartelette-aux-poireaux-111275816.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Oct 2012 11:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 25 tartelettes une pâte brisée 2 c à s de farine un poireau environ 200 ml de lait écrémé sel poivre 1 c à s d'huile d'olive commencer par couper votre poireau en gardant uniquement le blanc et le début du vert couper en 5, 6 rondelles,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[tartinade]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-tartinade-111275107.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Oct 2012 11:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[on manque toujours d'idées pour l'apéritif, alors voilà 2 recettes très simple à réaliser 1ère recette: thon au fromage frais ( à gauche et à droite sur la photo ) mélanger une boite de thon au naturel, avec une barquette de fromage frais typer st moret,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[poulet basquaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-poulet-basquaise-111274014.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Oct 2012 09:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 8 personnes 8 filets de poulet 8 tomates bien mûres 3 poivrons ( tri color ) un gros oignon 2 échalottes une brique de pulpe de tomates ( 500ml ) un pot de pesto ( environ 200 ml ) 5 c à s de sauce soja, sel poivre on commence par les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[poivron grillés et oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-poivron-grilles-et-oignon-110046945.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Sep 2012 12:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[recette très simple mais qui en génral plait beaucoup ingrédients pour 4 personnes 3 poivrons tri color 4 gros oignons laver et éplucher vos légumes, puis les couper en petits dés placer dans un plat, et ajouter de l'huile d'olive ( 3 spray ), sel, poivre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[brochettes de dinde et courgettes provencales]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-brochettes-de-dinde-et-courgettes-provencales-110046219.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Sep 2012 11:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 4 personnes ( 8 brochettes ) 800g de filet de dinde 3 poivrons ( tricolor ) un demi chorizo commencer par le filet de dinde, découper des lamelles puis des cubes de 2 cm environ laver vos poivrons et couper des petits carrés puis votre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[mini feuilletés pizza]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-mini-feuilletes-pizza-109848699.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Sep 2012 19:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voilà des recettes très simple à expliquer mais qui peuvent surtout vous donner des idées d'apéritif ingrédients pâte à pizza ou feuilletée 1ere pizza ; ketchup, mozza, lardon 2eme pizza ; pesto, emmental, tomate cerise préchauffer votre four à 180` dérouler... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lacuisinedenana]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[feuilleté st moret poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacuisinedenana.over-blog.fr/article-feuillete-st-moret-poulet-109848186.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Sep 2012 19:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ingrédients pour 30 mini feuilletés 2 pâtes feuilletées 1 pot de st moret maxi format 3 tranches de blanc de poulet sel, poivre, herbe de provence préchauffer votre four à 180 dans votre mixeur placer le st moret, le blanc de poulet, et vos assaisonnements... ]]></description>
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